понеділок, 11 грудня 2023 р.

Психологічні хвилинки

 

Вправа для зняття стресу "Квітка та свічка"

https://youtu.be/hVTqEEVUZaw?si=DJxRYl3NGWJtPDJ3

Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення 

https://youtu.be/-EZD0ZHW0BU?si=-YYbjCPlWLyQZDJn
о

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописати коментарі (Atom)